Tiesitkö että rapakunto ei pelkästään tunnu ikävältä… se on ajan mittaan jopa vaarallista!

Muistatko miltä tuntui kun olit elämäsi vireessä: se keveys, nuorekkuus, energiaa suonissasi… voit saada sen takaisin — näkyvä muutos jo viikossa!

Lue lisää ja liity mukaan Suomen nro 1 nettikurssiin – jumppaa milloin haluat, miten haluat… aina apua, ohjeita ja tsemppiä tarjolla!













ELISA MATTILA,

Hyvinvointistartin kehittäjä












Heippa hyvinvoinnin havittelija,

Tiedän tarkalleen missä tilanteessa olet. Muistan vielä elävästi hetken, josta oma muutokseni alkoi.

Oli tammikuun viides vuonna 2007 ja pyhistä uudenvuoden lupauksistani oli jäljellä vain suklaapatukan kääreet, ontto olo ja huono omatunto.

Olin jälleen palaamassa lähtöruutuun ja harmaa arki tuijotti minua suoraan vatsaan. Lenkkipolku kutsui myös, mutta edes pyhät lupaukseni eivät saisi minua enää palaamaan sinne. Ei enää koskaan.

Heristelin mielessäni nyrkkiä:

​“Eikö muka auringon alta löydy ainuttakaan toimivaa, helppoa ja normaalin ihmisen arkeen sopivaa treenimenetelmää, joka toisi tuloksia pysyvästi?!”

En tiennyt sitä silloin, mutta vastaus kävelisi minua vastaan ja muuttaisi elämäni – ja elopainoni – pysyvästi ja yllättävän miellyttävästi.

Oma, noin kymmenen vuoden mittainen matkani alkoi siitä hetkestä ja viitoitti tietä myös sinun muutoksellesi.

Muutokselle, jonka ovat jo kokeneet tuhannet naiset ennen sinua. Ehkä nyt on sinun vuorosi?

Jos olet kuten minä, tiedät varmaan tämän tunteen:

Haluaisit epätoivoisesti olla hyvässä kunnossa, syödä terveellisesti ja ehkä laihtua jokusen kilon, mutta koskaan ei ole tarpeeksi aikaa tai energiaa muuttaa totuttuja tapoja. Se ei vain ole helppoa.

Kiireisenä tai stressaantuneena on niin paljon helpompi napata nopeasti jotain epäterveellistä ruokaa kuin muistella terveellisiä vaihtoehtoja.

Tai ehkä olet jo kokeillut kaikkea, käynyt jumpassa ja vahtinut syömisiäsi, mutta…

Mikään ei vain tunnu tehoavan. Epäreilua!

Jumitin itse samassa tilanteessa vuosia, joten ymmärrän sinua enemmän kuin hyvin!

Tie hyvinvointiin voi joskus tuntua raskaalta, joskus jopa mahdottomalta kulkea. Mutta: tilanne ei onneksi ole niin paha kuin miltä näyttää. Ei ollenkaan, pelko pois.

Anna minun näyttää miten pääset kohti tavoitettasi ja saavutat energisemmän ja hyvinvoivan version itsestäsi!

Tarvitset muodonmuutoksen, joka näkyy ja tuntuu… ja pysyy!

Olen varma, että tiedät mitä ET halua, esimerkiksi:

Ikävää häpeilynsekaista tunnetta uima-altaalla, kun et halua muiden näkevän “roikkuvia osiasi”

Dieettimasennusta - tutkittu ilmiö, joka johtuu dieettien sivuvaikutuksista sekä siitä että… no, ne eivät vaan toimi

Hengästymistä pienestäkin rasituksesta – portaiden nouseminen tai tavaroiden nostelu nostaa jo hien otsalle

Pelkoa ylipainon tai sairauksien paluusta – siihen menee pahimmillaan aivan kaikki energia!

Kyllästymistä ns. läskikulttuuriin – aina uusia houkutuksia tehdä valintoja joita lopulta katuu

Epävarmuutta siitä, että tuoko lisääntyvä ikä mukanaan kunto- ja terveysongelmia vieden unelmat mennessään…

Aivan. Kaikilla meillä näitä on, yksi tai useampi, toinen toistaan yksityisempiä.

Sen sijaan, miltä tuntuisi tällainen elämä:​

Itseluottamusta peilistä” - aloitat jokaisen päivän näkemällä positiivisia muutoksia peilissä!

Onnistumisen kokemuksia vaa’an äärellä… alkaen jo ensimmäisestä viikosta!

Nuoruuden paluu”: hoikka olo, keveä askel ja energiaa yllin kyllin kaikkeen – myös rakkauselämääsi!

Kirkas mieli - kun ruokavaliosi on kunnossa ja syöt ruokia, jotka tekevät kehollesi hyvää, se heijastuu myös mieleen!

Positiivinen tunne hyvinvoinnista – halu nähdä kuinka hyväksi olo ja elämä voikaan muuttua!

Muun muassa tällaisista edistysaskeleista ja positiivisista vaikutuksista ihanat kurssilaiset ennen sinua ovat minulle maininneet Hyvinvointistartti-kurssiviikon päätteeksi!


Nyt voit viimein itse päättää, millaiseksi kehosi muuttuu!










Mihin Hyvinvointistartin huikea teho perustuu — miten se eroaa tavanomaisista treeniohjelmista?

Onhan näitä nähty. Luvataan paljon ja lopulta annetaan mahdollisimman vähän.

Rahat saatua ohjeet ja tulokset ovat mitä sattuu.

Ymmärrän siis enemmän kuin hyvin miksi saatat olla skeptinen.

Siksi haluankin muistuttaa, että jo tuhannet tavalliset suomalaiset, kaltaisesi normaalit ihmiset ovat ottaneet Hyvinvointistartin ja onnistuneet!

Onnistumiseen on aina syy. Tässä tapauksessa niitä on kolme. Paljastan ne sinulle NYT.

Tässä kolme painavaa syytä miksi aloittaisit Hyvinvointistartin jo tänään:

  1. Tarvitset korkeintaan 20 minuuttia päivässä ja voit tehdä harjoitukset mukavasti kotioloissa (korkeaintervallitreenit polttavat rasvaa hyvin tehokkaasti, joten pidempi aika ei ole tarpeen).
  2. Kurssilla ei heiluteta keppiä ja porkkanaa, vaan lähtökohtana on kannustava ja lämmin ilmapiiri, jossa on helppo onnistua (hymy huulilla on mukavampi kulkea kohti parempaa oloa).
  3. Ei hapuilua: toteutat vain toimivaa suunnitelmaa - teet vain perässä (kaikki on tehty sinulle valmiiksi)!

Ja siinä kaikki.

Voisiko elämänmuutos enää helpompaa, nopeampaa ja yksinkertaisempaa olla?

Kurssilaistemme mukaan juuri nämä tekijät tekevät Hyvinvointistartista ainutlaatuisen toimivan…

Jos haluat lukea vielä lisää Hyvinvointistartti-kokemuksia, klikkaa tästä!

Miten on mahdollista, että Startti toimii siinä missä muut epäonnistuvat?


Voisin kertoa sinulle korkeaintervalliharjoittelun saloista, erilaisista liikkeistä ja muista yksityiskohdista.

Mutta koska et varsinaisesti tee mitään niillä tiedoilla ennen kuin pääset niitä käyttämään, kerron miten hyödyt korkeaintervallitreenistä (käytetään myös lyhennettä HIIT):

Korkeaintervallitreenit polttavat rasvaa hyvin tehokkaasti

Ne auttavat pudottamaan painoa nopeasti (monet yllättyvät – eräskin ihmetteli miten 2kg voi pudota jo yhdessä viikossa!)​

Ne lisäävät lihasvoimaa kuin sivutuotteena… ilman rasittavaa ja aikaavievää painoharjoittelua kuntosalilla​

Ne parantavat hapenottokykyä ja kestävyyttä ilman lenkkeilyä ja muuta rankkaa “korkean kynnyksen treeniä”

Ja arvaa mitä?

Näin moninaisiin tuloksiin tarvittaisiin yleensä hyvin monenlaista treeniä – nyt pääset vain yhdellä ohjelmalla, alle 20 minuutilla päivässä.

Kuulostaako hyvältä? Niin minustakin. Annas kun kerron lisää…













Kuka minä olen ja miksi voin luvata niin paljon?

Nyt tiedät mistä Hyvinvointistartissa on kyse ja miksi hyvinkin erilaiset ihmiset saavat sillä yhtä hyviä tuloksia, kerta toisensa jälkeen.

Tämä ei kuitenkaan mielestäni vielä riitä.

On tärkeää, että tiedät tämän takana olevan oikeita ihmisiä, jotka oikeasti välittävät Sinusta ja siitä että saat elämääsi positiivisia muutoksia ja tahtomiasi tuloksia.

Kun aloitat treenin, emme jätä sinua yksin vaikka kyse onkin digitaalisesta kurssista. Päinvastoin, olemme mukana joka askeleella tukemassa ja tsemppaamassa sinua!

Todisteeksi tästä katso vaikka kuinka paljon kommentteja jo ensimmäisten kahden päivän treeniohjeet ovat keränneet:

Ensimmäinen päivä 2455 kommenttia, toinen päivä 1628 kommenttia (siihen mennessä kun luet tätä, luku on taatusti jo suurempi, eikä sisällä esim. sähköpostiviestejä)!!


Nämä luvut antavat pientä osviittaa siitä kuinka vilkasta keskustelu osallistujien kesken on, ja saat taatusti henkilökohtaisiin kysymyksiisi vastauksia suoraan meiltä ohjaajilta.

Mutta tosiaan, katsotaanpa keitä kirittäjäsi sitten lopulta ovatkaan…

Huippuvalmentajat tarvittaessa tukenasi joka askeleella!


Olen siis Elisa Mattila, FM, personal trainer, sertifioitu hyvinvointi- ja ravintovalmentaja ja erikoistunut korkeaintervalliharjoitteluun.

Toimin Hyvinvointistartissa valmentajanasi yhdessä Hyvinvointistartin tiimin kanssa.

Näytän sinulle miten treenaamalla vain 10 minuuttia päivässä ja syömällä oikeanlaista ravintoa voit vihdoin olla tyytyväinen peilikuvaasi sekä energinen ja elinvoimainen aamusta iltaan.

Aloin itse jo lähes kymmenen vuotta sitten noudattaa Hyvinvointistarttiin koottuja ohjeita – ja minkä muutoksen ne ovatkaan saaneet aikaan:

olen huomattavasti energisempi kuin ennen ja voin hyvin– ero on todella kuin yöllä ja päivällä

olen laihtunut ja vartaloni on muokkautunut pullahiiren pyöreydestä sporttisen solakaksi

olen auttanut myös kurssilaisiamme saavuttamaan painonpudotustavoitteensa, löytämään liikunnan ilon sekä oppimaan terveellisen ruokavalion perusteet – ainoastaan ohjeitani noudattamalla!

Olen siis itsekin elävä todiste siitä, että tämä todella toimii!

Tämän kurssin opeilla sinunkin on mahdollista päästä alkuun kohti tavoittelemaasi hyvää terveyttä, timmiä kuntoa ja lisäenergiaa, niin että voit nauttia elämästäsi täysillä.

Katsotaanpa vielä lähemmin mitä kaikkea saatkaan…












Mitä kaikkea Hyvinvointistartti konkreettisesti antaa sinulle?

Hyvinvointistartti on viikon kestävä lähtölaukaus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Saat verkkovalmennuksen, jonka voit tehdä omassa tahdissa ja omissa oloissasi, miten sinulle vain parhaiten sopii.

Vältyt siis aikataulustressiltä – et koskaan myöhästy treeneistä tai joudu keskeyttämään mitään!

Opit valmennusviikon aikana mm. seuraavia ainutlaatuisia asioita:

Miten käytät oman kehosi painoa harjoitteluun – ei tarvitse pelätä punttien nostelua tai loukkaantumisia!

Kuinka syöt terveellisesti niin, että nautit ruoasta ja elämästä (jopa herkuttelusta)… ja kuitenkin painosi putoaa etkä koskaan tunne itseäsi nälkäiseksi!

Miten käynnistät raivokkaan rasvanpolton muutamassa päivässä ja samalla saat käyttöösi aivan uutta energiaa!

Painonpudotus ja hyvinvointi osaksi normaalia päivääsi – tarvitset harjoituksiisi vain muutaman minuutin päivässä, usein jopa alle 20 minuuttia riittää!

Hyvinvointistartin avulla pääset tavoitteisiisi painonpudotuksessa, jokapäiväisessä hyvinvoinnissa ja yksinkertaisesti elämänlaatusi nostossa kolmen keskeisen tekijän ansiota:

    1. Kurssi on tarkoituksella rakennettu äärimmäisen helpoksi – teet vain perässä mallin mukaan!
    2. Verkkokurssi eliminoi kaikki kuntoilun tavanomaiset kynnykset – avaat vain ohjeet ja aloitat!
    3. Sinulla on AINA asiantuntevat tukijat ja tsemppaajat mukana – sekä muut kurssilaiset!

    Eikö kuulostakin mukavammalta kuin räntäsateessa pyöräily hikiselle kuntosalille törmäilemään laitteelta laitteelle… sen voit unohtaa nyt ikiajoiksi.

    Jotta varmasti tiedät mihin olet ryhtymässä ja mitä kaikkea saat kertamaksusi hinnalla…

    Ja se hinta... ei päätä huimaa. Katso mitä kaikkea saat kahden hengen pizza-aterian hinnalla!

    1. Tehokkaita intervallitreenejä

    Niitä voit tehdä missä vain, milloin vain. Nämä treenit saavat hien pintaan, olon energiseksi ja polttavat rasvaa jopa tunteja sen jälkeen kun olet jo lopettanut!

    Arvo 19€ jos lukisit vaikka pitkän kirjan aiheesta.

    2. Ohjeita lepoon, venyttelyyn ja palautumiseen treeneistä

    Sekä keinoja, joiden avulla voit lisätä liikkuvuuttasi ja ehkäistä alaselkävaivoja.

    ​Arvo 9€, mutta mieti paljonko kiropraktikko maksaisi!​

    3. Päivittäiset tsemppivideot

    Valmennusvideot antavat ajatuksia, tsemppiä ja inspiraatiota. Ne ohjaavat oikeaan suuntaan ja antavat työkaluja entistä parempaan oloon.

    4. Resepti hyvään oloon -ravinto-ohjelman

    Se pitää sisällään terveellisen ravinnon perusteet. Ohjelman avulla pääset vauhtiin terveellisen ravinnon kanssa, laihdut ja pysyt energisenä aamusta iltaan (ei enää väsymyskohtauksia ruoan jälkeen!).

    Arvo 19€ keittokirjana

    5. Henkilökohtaisen tuen

    koko viikon ajaksi. Voit kysyä minulta mitä tahansa ja vastaan sinulle aina hymyssä suin.

    Arvo 29€…todellisuudessa enemmänkin kuten varmasti tiedät.​

    6. Reseptejä ja esimerkkiaterioita

    Ne saavat veden kielelle, mutta eivät venytä vyötärönympärystä.

    ​Arvo 9€

    7. Apuja ja työkaluja hyvinvoinnin tueksi

    Päivittäisiä vinkkejä ja ohjeita, esimerkiksi kuinka tunnistat sopivat annoskoot ja ateriavälit, apuja tavoitteen asettamiseen ja makeanhimon hillitsemiseen.

    Lisäksi neuvoja ja vaihtoehtoja yksilöllisiin haasteisiin, esim. jos selkä tai polvet vaivaavat tai miten korvata pähkinät, jos olet niille allerginen.

    Arvo 9€​

    8. Vuoden vapaan pääsyn

    Hyvinvointistartin materiaaleihin ja keskustelualueisiin – voit vapaasti tallettaa ja tulostaa materiaalit käytettäväksi sen jälkeenkin (ja vaikka perheenjäsenillekin).

    9. Pääsyn vilkkaaseen keskusteluyhteisöön

    Jo yli 5000 kaltaistasi suomalaista on tehnyt saman valinnan kanssasi! Kannustavassa ja tsemppaavassa joukossa on helppo voida hyvin.

    Saat siis konservatiivisestikin laskettuna vähintään 118€ arvosta treenitukea, ja jos vaihtaisit sen esim. personal trainerin henkilökohtaiseen palveluun, hinta moninkertaistuisi.

    Nyt saat kaiken tämän hintaan 32,50€, kun toimit pian!

    Muista, että mitä nopeammin aloitat, sitä nopeammin saat tuloksia. Voit myös hankkia tämän ohjelman nyt edulliseen hintaan ja aloittaa sen, kun se sinulle parhaiten sopii!

    Kyllä, haluan saada lisää energiaa, pudottaa painoa ja voida hyvin alkaen tänään!


    Klikkaa tästä
    liittyäksesi mukaan yli 5000 naisen käymään Hyvinvointistarttiin!

    Voit myös halutessasi käyttää luottokorttiasi.

    14-PÄIVÄN 100% RAHAT TAKAISIN -TAKUUSI

    Tiedät jo tähän mennessä, että Hyvinvointistartin avulla saat helposti haluamiasi tuloksia, tutkitusti ja testatusti. Siitä huolimatta haluan antaa sinulle 14 päivän rahat takaisin – takuun, jotta voit täysin huoletta ja riskittömästi kokeilla kurssia ja kokea vaikutukset omakohtaisesti.

    ​Mikäli kurssin läpikäytyäsi et tunne oloasi entistä energisemmäksi ja hyvinvoivemmaksi, ilmoita siitä 14 päivän kuluessa ostosta niin saat rahasi takaisin. Kurssi kestää vain viikon, sinulla on siis koko kurssin käytyäsikin vielä viikko aikaa tunnustella uutta oloasi ja päättää oliko se pienen sijoituksesi arvoista!






    Jos vielä mietit onko tässä jokin piiloriski tai koira haudattuna, anna kun hälvennän pelkosi lopullisesti…

    Päätöksen hetki on edessäsi: jatkatko samaa rataa ja samaa elämää vai polkaisetko pikastartin hyvälle elämälle?

    Nyt olet kuullut ja nähnyt kaiken olennaisen Hyvinvointistartista.

    Kuten tuhannet ennen sinua, saatat jopa kysyä mielessäsi miten on edes mahdollista saada näin kattava paketti näin huokealla hinnalla (et olisi ensimmäinen!).

    Totuus on, että saat näin paljon yhdellä kertaa, koska hyödyt jo sinua ennen kurssin käyneistä – kokemusten perusteella paranneltua materiaalia on ehtinyt kertyä todella runsaasti.

    Olen silti halunnut pitää hinnan samana, koska haluan tarjota tämän kokemuksen mahdollisimman monille, eikä vain harvoille ja valituille. Kerronpa sinulle jopa pienen salaisuuden: tavoitteeni on nostaa 500 000 suomalaisen kuntoa ja hyvinvointia!

    Tavoittaakseni niin monia, painoin myös hintakynnyksen niin alas kuin ikinä mahdollista!

    Myöskään jatkuvia kuukausimaksuja tai muita lisämaksuja ei tarvita – KAIKKI tarvitsemasi on tässä viikon kestävässä intensiiviohjelmassa (jonka voit halutessasi toistaa niin monta kertaa kuin haluat).













    Digitaalinen kuntokurssi käyttöösi parissa minuutissa – ja sen jälkeen aina kun tarvitset!

    Saat kurssisi täysin digitaalisessa muodossa, voit seurata ohjeita tietokoneella, taulutietokoneella tai älypuhelimella.

    Vaikka varsinainen ohjelma kestää vain viikon, saat täyden pääsyn kurssimateriaaliin ja keskustelupalstaan kokonaiseksi vuodeksi. Reilua, vai mitä?

    Saat myös henkilökohtaisen tuen viikon ajaksi, voit kysyä rajattoman määrän sinua askarruttavia kysymyksiä.

    Maksun jälkeen saat heti sähköpostilla tunnukset jäsensivustolle, josta löydät kaikki treeniohjeet ja ravinto-ohjelmasi. Voit olla kotitreenin lumoissa jo viiden minuutin sisällä.

    Kyllä, haluan voida hyvin alkaen tänään!


    Klikkaa tästä
    liittyäksesi mukaan yli 5000 naisen käymään Hyvinvointistarttiin!

    Voit myös halutessasi käyttää luottokorttiasi.

    Nähdään sisäpuolella!

    personal trainer, sertifioitu hyvinvointi- ja ravintovalmentaja

    P.S. Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää Hyvinvointistarttiin liittyen, otathan yhteyttä tuki@hyvinvointistartti.fi. Vastaamme sinulle henkilökohtaisesti!

    PP.S. Muistathan, että elämänlaatusi on aina riippuvainen energiatasostasi. Jos haluat parantaa työtehoasi, ihmissuhteitasi, ajatteluasi, ansaintakykyäsi tai mitä tahansa mikä on sinulle tärkeää...tarvitset lisää energiaa. Nopein tapa saada lisää energiaa on ottaa 7 päivän Hyvinvointistartti, joka alkaa tänään!

    PPP.S. Oletko huomannut kuinka paljon personal trainerien palvelut nykyään maksavat?Hyvinvointistartin hinnalla tuskin saisit edes esittelyä keskiverto-PT:ltä – saati sitten viikon “kädestäpitäen” -ohjausta ja valmiin ohjelman. Saat sen kaiken kun otat tilaisuudesta kiinni ja aloitat tänään.

    PPPP.S. Tiedäthän jo nyt sen tunteen, mikä valtaa sinut jos annat tämän tilaisuuden mennä ohi? Puolenvuoden tai vuoden päästä huomaat olevasi jälleen vuoden vanhempi ja suurella todennäköisyydellä vielä kehnommassa kunnossa kuin tänään. Ethän päästä käymään näin – anna itsellesi ja läheisillesi paras lahja: hyvä olo, suuri energiataso ja korkea elämänlaatu ovat käden ulottuvilla!

    PPPPP.S. Jos haluat lukea vielä lisää Hyvinvointistartti-kokemuksia, klikkaa tästä!